自分は中3で身長が165です。身長を伸ばすためにする事を教えてください！！周りの子は175とかです

自分は中3で身長が165です。身長を伸ばすためにする事を教えてください！！
周りの子は175とかです。
やっぱり165は小さいですよね？

No.4 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2015/09/05 12:01

男の子？女の子？

身長を伸ばす方法はありませんが、よく寝て運動して栄養を取ることですね。

No.3 回答者： Walkure1500 回答日時： 2015/09/01 18:20

周りと比較するからどうしてもね、

回答者も中３の時は、１６３ｃｍだった、高校入ったときは前から3番目、周りは見上げるような奴ばかり、
少し、怖いくらい、

でもね、卒業の時は１８３ｃｍに成ってた、一番伸びた時は月４ｃｍ、毎日数ミリづつ、21歳位まで伸びて１８６ｃｍに成った、
何故だかは不明、今のように誰もが運動に打ち込める様な環境では無かったし、
今ほど食料も溢れかえって無かった、
それでも伸びた、

骨格を決める設計図がそうなってたんでしょうね、
従って、どうあがいても小柄な設計図なら背丈は伸びない、
又、伸ばす方法も有りません、

一つ言える事は、良く眠った、勉強そっちのけで暇さえ有れば、
貴方は今１４～５歳、良く眠れば少し可能性も、
スマホは程々にして、生活上での体の姿勢も正して、歩く時も。

No.2 回答者： ヨモツシコメ 回答日時： 2015/09/01 11:51

ストレッチ？

No.1 回答者： グラハムビロポート 回答日時： 2015/09/01 11:34

①とにかく早く寝まくる！特に成長ホルモンがでる１０から２時の間はねる！

②バランスよく食事を取る！お母さんに頼んでください！

③適度に運動する！筋トレしすぎには注意して、ストレスをためない生活を送る。

あとは遺伝とかだから、、まぁ中３ならまだまだ伸びるから心配せんでいいでしょう