A 回答 (7件)
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No.3
- 回答日時:
何故眠くならないようにしたいのでしょうか?
自分のライフスタイルで、睡眠時間を調整する。
部屋や、服装で体温調整する。
足は、暖かめ、頭は、寒く『頭寒足熱』にする。
でも、眠れることって幸せなことでもありますよね?
No.1
- 回答日時:
理由がわかれば、答えやすいのですが?
私なら、豆を挽き、ストロングコヒー。無糖でキシリトール入りの
眠気覚ましのガム、無糖の眠気覚ましのタブレットでしょう。
私は、早く眠れる方法を教えてもらいたいものです。
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