寝るとき仰向け・横向き・俯せ どの姿勢が一番寝やすいですか？

寝るとき仰向け・横向き・俯せ どの姿勢が一番寝やすいですか？

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No.7 回答者： aipro 回答日時： 2016/07/05 11:58

胃を下向けて寝てください。

左向きです。消化不良が逆流することを防ぎます。苦しい場合は抱き枕でもいいですよ

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
そうなんですね！初めて知りました！

お礼日時：2016/07/05 16:46

No.6 回答者： 怪幽船 回答日時： 2016/07/02 13:59

横向きで寝ます。

寒いときは丸まって、暑いときはひやっとする抱き枕に抱きついて寝ます。
蒸し暑くてコロコロ寝返りを打つので、向きは特に決まっていません。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
暑いと冷たい場所を求めてコロコロする気持ちわかります！
最近暑すぎて、ヒンヤリする掛け布団にかえましたー

お礼日時：2016/07/04 15:05

No.5 回答者： くまころりん 回答日時： 2016/06/30 12:45

私は仰向けで、バンザイのように手を頭上に挙げて寝るのが一番ラクです。

寒い時は横向きで、誰かにしがみついて暖を取って寝ます笑

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
手を挙げて寝るのですか！？
色々な寝方があるのですね･･･

お礼日時：2016/06/30 15:02

No.4 回答者： BON_Isohura 回答日時： 2016/06/30 10:16

冬は丸まって横向きで寝ます。

寒いので
夏は普通に横向きで寝ます。だいたいいつも左向き

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
わかります！私も同じです！
冬は小さく丸まってます。

お礼日時：2016/06/30 15:01

No.3 回答者： singapura1984 回答日時： 2016/06/30 06:31

昔は「右向き」一辺倒でしたが、

右肩を駄目にしてからは「上：左＝３：７」位になりました。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
ずっと同じ向きだと体のバランス的に良くなさそうですね。

お礼日時：2016/06/30 15:01

No.2 回答者： hata。79 回答日時： 2016/06/29 22:54

横向きです。

身体をエビのように丸めて寝ます。
左向きになったり、右向きになったりしてます。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
私も同じ寝方です。

お礼日時：2016/06/30 15:03

No.1 回答者： ABKM 回答日時： 2016/06/29 16:22

かれこれ30年以上横向きで寝てきましたが最近は意識して仰向けで寝るようにしています。

仰向けの方が疲れが抜けるような気がして。
たまに疲れで椅子に座ったまま首を下げた状態で寝てしまう事があるんですがあれは最悪ですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
首を下げた状態だとあまり体によくないみたいですね。
スマホをいじると首が下がってしまうので、よく肩が凝ります。

お礼日時：2016/06/29 16:58