No.4ベストアンサー
- 回答日時:
一般的?!
しらない…(;・・)
1日5本なら、吸い終わってから5時間後の血中ケミカル濃度までは我慢するって感じですね。添加物入り紙巻タバコの依存性は強いので、常に一定の苦しさを味わうくらいならスッパリやめて開放される方が楽だと思います。
たしかに人付き合い上不便になるかもしれないけど、喫煙者じゃないと生き残れないコミュニティなんてないと思います(^^;)
No.3
- 回答日時:
私の場合は子供が授かってから2年間やめました。
けどまた吸い始めました。タバコってのは強い意志が無ければやめられません。
キッカケ作ればやめられると思います、、、
「死ぬならあなただけにしてよね」
よく言われますわ~
No.1
- 回答日時:
>減煙は後の禁煙に良い効果はありますか?
意味はないでしょう。やめる気があるのであれば1本も吸わないか禁煙外来です。
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