［フルマラソン］についての検索結果(約240件中 121〜140件を表示)

マラソンランナーの減量

…フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。限られた時間の中で，スピード練習が増え，LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう，減...…

…登山(ハイキング)中のペースつってひとそれぞれだと思います。本や雑誌をみると、心拍数が上がりすぎないようなペースが疲れないといった趣旨の内容のものを見かけますが、それがどれ...…

…教えて。…

…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。私は中学生、女子です。身長153センチ体重61.5キロ体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…

…最近気持ちの上下が激しいです。頭痛、倦怠感もあります。特に同棲中の彼氏に対して、ほんの少し冷たい態度や機嫌悪くされただけで大泣き、私は大切にされてない、死にたいとなって...…

…私は走るのが苦手です。というか吐き気がして気持ち悪くなります。長距離やランニングでは毎回遅れて走っているし体育の授業での1000ｍでは7分かかりました。この前部活で走った時、元...…

…いつかは遠泳大会に参加したくてプールで泳ぎ込みしています。プルブイを挟んでクロールでまだ連続1500mしか泳げませんが海で3km泳ぐ時は前が見えないので平泳ぎで練習しました平泳ぎの...…

…HDD Scanで不良セクタを検査する前にはバックアップを取っておくべきだと、このサイトには書いていますが何故バックアップを取っておくべきなのでしょうか？ストレージが壊れることがあ...…

…どうして皆さんは下手でも良いのに漫画を描こうとしないのですか？…

…質問です。ドルって＄11,05 とかって表すじゃないですか。それって11ドル5セントって意味なんでしょうか？そしてもし11ドル５セントならば、なぜ「＄」だけで表すのでしょうか...…

…超高カロリー食品ってなにかありませんか？一回の食事で1000キロカロリーくらい摂取したいのです。別にデブになりたいとかじゃなくてスポーツの関係なんです。時間が最近忙しくて無いの...…

…将来の就職と個人的興味のため、C＋＋を勉強しようと思ったんですが（C++にはオブヘクト志向があるため）ネットでいろいろ調べていると「Cが基盤になっているためCから勉強を始めたほう...…

…社会人のため平日は時間が取れないので、週一で時間をとりランニングをしようと考えております。持久力をつけたいという目標で運動を行いたいのですが、週一回だと効果は皆無でしょう...…

…三段腹を腹筋でどうにかしたいのですが、３ヶ月ぐらいで解消するとしたら1日何回腹筋をすればよいでしょうか？また、落ちやすい腹筋のやり方など体験談があったら教えてください。お願...…

…顔の肉を落としたくてジョギングを始めたのですが逆にたるんだような気がします。。夕方1時間ほどかけて走っています。今日で3日目です。私はもともと汗をかきにくく、走っても顔...…

…生理中のスポーツクラブの女性インストラクターは大変だと察しますが、具体的にはどの様に対処されてますか・・。特に競泳水着ですと、傍から想像すると見えてしまいそうですが、実...…

…空腹時に筋肉が分解されるとよく聞きます。ですが、実際は筋肉と脂肪のどちら、もしくはどちらもエネルギーに変わるのですか？また、有酸素運動以外で脂肪燃焼するタイミングは...…

…146センチ50キロの高校生です。母親が私のデブ加減についにキレて4月までに45キロにならないと予備校の学費も払わないし、お小遣いも渡さないし、何もあなたのためにしないと言われまし...…

…バリオス250(1995)走行25000kmに乗っていますこのバイクを買って4ヶ月ほどなのですが買った当初から高回転の吹け上がりが悪いです。詳しく説明しますとニュートラルやクラッチを切った状...…

…毎日1時間半散歩をしていますだけど体力が付くどころか毎日衰えが見えてきます。階段登るだけできついです山道歩いたりもたまに混ぜて散歩してます握力なども下がってきてます歩き...…