［フルーツグラノーラ］についての検索結果(約77件中 41〜60件を表示)

1人暮らし　火を使わない経済的朝ごはん

…1人暮らしで、出かけるとき忘れそうで不安なのと、時間がないのとで、朝はガスを使わないようにしています。今は、ヨーグルトにジャム、フルーツグラノーラに牛乳をかけて食べてい...…

…こんにちは。うちで飼っていたジャンガリアンが死んだように動かなくなってしまいました。夜にごはんをあげて、次の日少し残していたのであれ？とは思っていたのですが、さらに翌日...…

…身長167センチ体重58キロのデブです。（女子）何か酷い言葉を言ってください！応援メッセージでもいいです！死ねは禁止で ↑痩せる為のやる気を出すために…

…痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。甘えだとは分かっているのですが我慢したくても一日我慢したら次の日食べてしまったり、どうしたらいいのか分かりません。…

…ダイエットを始めて1週間で停滞期に入るってありえますか？高校二年生 167せんちダイエットスタート時期 51きろダイエット8日目 49.1きろ最初の4日間は、順調に落ちたのですが 5日...…

…160cm 60kg 25歳女です。摂取 1450〜1700kcal 消費大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます月2...…

…食事制限、運動しても痩せない原因て何ですか？７ヶ月たちますが６kgダイエットする前よりふとりました。ダイエットを初めてから食事制限を始め当初は1500kcalで３ヶ月やってました...…

…高校女子運動部です体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えました。毎年夏は部活で体重減って、冬はめっちゃ太るのでちゃんと体をしぼって、体重を維持し...…

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

…高2の帰宅部の女子です。現在、160cmで84kg、体脂肪率は43％前後です。 1日にだいたい6000歩歩くくらいの活動量です。毎食のごはんは我慢できますが、「お昼を控えめにしたから…」と、チ...…

…デスクワークをしていて、残業で22時くらいまで働いています。（女性です）どうしても残業中におなかが減るのでコンビにで何か買って食べてしまいます。または帰宅後に夕飯を食べる...…

…身長158センチ、体重34キロ、１日の摂取カロリーは１０００cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…

…皆さんこんにちは。３月中に仕事が忙しく残業時間に甘いものを食べ過ぎて３kg太ってしまいました。それを戻そうと１日のカロリーを抑えるようにしてるのですが、体が沢山食べたがる...…

…１６９センチ、５４キロの高２です。嘔吐なしの過食症です。体重はピークのころで６２キロありました。（今年の二月それからダイエットを始めて、４月には６キロ痩せて、５６キロ...…

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです間食はしないようにしています長期的...…

…150cmの45kgです。太っています。なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。今は、夕飯抜きにしているのですがこのままじゃ、5月までに39kgまで落ちない気がするので明日から一日一食（...…

…付き合って数ヶ月超がつくほど肥満体型な彼氏がいます（170cm130キロほど）彼の中身が好きで何度目かの告白をされお付き合いをしましたがコツコツでも目標を決めて痩せることを ...…

…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。当方２１歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。食事料は約1000kcl前後朝フルーツグラノー...…

…片岡鶴太郎さんが「夜は食べない」と言っていました。そこで疑問。お昼を食べてから翌朝まで何も食べないことは体には影響ないのですか？あまりにも空腹時間が長いと次の食事が吸...…

…この体型は、ガタイがいいのかただのデブなのか。また、その場合の適切なダイエットを知りたいです！私は、169cm73kg(家の体重計では、体脂肪率22%)の20歳です。今はダイエットに心がけ...…