基礎代謝
の検索結果 (10,000件 2001〜 2020 件を表示)
二重あごをなんとかしたい
…昨年からダイエットのためにランニングをし、だいぶ痩せてきました。 お腹はひっこみましたし、ほっぺたもスッキリしました。 ただ、あごの肉だけが取れません。 ちょっと下を向くと二...…
体重減少は自然に止まるのでしょうか?
…体重減少は自然に止まるのでしょうか? 約3ヶ月前にダイエットを開始しました。 方法は、毎晩飲んでいた酒を止め、夕飯の量を減らし、ジョギングを基本とした運動を毎日一時間程度実...…
やはり短距離は才能が重要でしょうか? 現在中3陸上部なのですが、100メートルのベスト記録が...
…やはり短距離は才能が重要でしょうか? 現在中3陸上部なのですが、100メートルのベスト記録が14.2ととても遅いです。それなりに練習はしていると思います。 小学校の頃までは運動が好き...…
もしあなたが、標準体重プラス10キロ太ってたらまずどういう方法で痩せますか?
…もし、あなたが標準体重より10kgも太ってて 体脂肪率が39パーセントもある身体で、 痩せようと思うと まず初めはどんな方法で 痩せようとしますか? 教えてください。 ちなみにわた...…
こんばんは、164cm、52kg 18歳です。 私は2年ほど前まで70kg近くありダイエットを始めま
…こんばんは、164cm、52kg 18歳です。 私は2年ほど前まで70kg近くありダイエットを始めました。運動と軽い食事制限で1年半ほどで46kgまで減らしたのですが4月からの環境の変化のストレスで過食...…
自分は、バレー部に所属しています! しかし、お腹に脂肪がついています! 痩せたら絶対に腹...
…自分は、バレー部に所属しています! しかし、お腹に脂肪がついています! 痩せたら絶対に腹筋が浮き出てくるようなかんじで、腹筋は、バリバリかたいです! このお腹の脂肪どうしたら...…
皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけること...
…皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけることや気をつけることなどは どのようなことがありますか? また、筋トレの重要性はどれくらい...…
疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時...
…疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時半に寝るのと11時に寝るのどちらがダイエットには効果的ですか?…
皆さん、おはようございます。 筋トレについてのご質問です。 筋トレをする際のメリットやデ...
…皆さん、おはようございます。 筋トレについてのご質問です。 筋トレをする際のメリットやデメリットはどんなことがありますか? また、筋トレをする意味や理由などはどのようなことが...…
サウナの頻度について
…46歳男性です。 近所のスーパー銭湯のスチームサウナにハマってしまい毎日の様に通ってます。比較的低温のスチームサウナなので20分くらい入ってからお湯で汗を流してから、17℃くら...…
剣道部です。痩せたいんですが・・・
…中学3年生 剣道部です。 162センチで、72キロです。 これはかなりやばい・・・。と、思うんですが 周りから見て 私より体重が低い子より体系はスッキリしているんだそうです。 ...…
痩せたいのは「胸」「腹」「顔」です・・効果的な方法を教えてください。
…私は事情により精神的に一年間ほどストレスを溜め込んだ時期があり、暴飲暴食に奔っていました。おかげで一年間で体重は20kgほども増えてしまい(水太り)、以前の風貌とは似ても似つか...…
身長が153cm 体重が43kg ウエストが62cm 太ももが45cm 二の腕が22cmです これは
…身長が153cm 体重が43kg ウエストが62cm 太ももが45cm 二の腕が22cmです これは太っているのでしょうか ウエストをどうにかしたいのですが お腹を引き締めるにはどうしたら いいですか? 太もも...…
さっき食べ過ぎたお菓子は運動でチャラになりますか?
…ダイエット中です。先ほど、付き合いで、予定していなかったケーキとお菓子を食べてしまい、自分の決めていた値よりも約400kcal程多く摂取してしまいました。 今はまだ昼なので、もし今...…
夜中にお菓子とか、ポテチ毎日食べるとか太るような食生活をしなければ、普通に食べて普通...
…夜中にお菓子とか、ポテチ毎日食べるとか太るような食生活をしなければ、普通に食べて普通の量のお菓子食べて、油物も食べるけど普通の量を食べていれば太りませんか?いろんなもの食...…
皮下脂肪の落とし方ってありますか•́ω•̀)?最短で落としたいのですが毎日有酸素運動をして...
…皮下脂肪の落とし方ってありますか•́ω•̀)?最短で落としたいのですが毎日有酸素運動をしているのですがあまり効果がないみたいアドバイスありましたら教えてください…
ダイエット中,付き合いで食べる時
…ダイエット中です。 週末付き合いでスイーツを食べに行きます。ダイエット中ですが,どうしても断れなくて… パフェがメインのお店のようです。きっと生クリームが多いですね。 少し...…
165cm71キロの女です。 ちょーデブです 約1週間後にディズニーへ行きます。 細い友達とおソロコ
…165cm71キロの女です。 ちょーデブです 約1週間後にディズニーへ行きます。 細い友達とおソロコーデをして行くので写真を撮った時に恥ずかしいです。 1週間ででできる限りすっきりしたい...…
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