宋朝体
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週末のみのジムで痩せられますか?
…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。 平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。 現在身長157cm、体重50kgで、あと3~5kg痩せたいのですが、週末...…
お風呂でお化粧を落とす時
…湯船に入って毛穴を広げてから洗った方が化粧が良く落ちると思っていて、今まで湯船につかってから化粧を落としていましたが、それだと毛穴に化粧が残ってしまうから良くないというの...…
156cmの49kgです。 最近47→49kgまで増加しました。 見た目が大事だなとは思うので、引き
…156cmの49kgです。 最近47→49kgまで増加しました。 見た目が大事だなとは思うので、引き締め筋トレを、始めましたが、数字だけ見ると痩せた方がいいでしょうか?…
1ヶ月で5キロぐらい痩せるダイヘットありませんか? がちで何でもする予定です ダイヘット方...
…1ヶ月で5キロぐらい痩せるダイヘットありませんか? がちで何でもする予定です ダイヘット方法だけじゃなくて食事にも食べ過ぎるとよくないものなど食べた方がいいものなどほしえてくだ...…
楽に泳げるようになるには
…数ヶ月前からジムに通い始めました。 ジムのプールで泳いでるのですが、25メートルをクロールで泳ぐだけで疲れて息切れしてしまいます。 高齢の方も泳いでいるのですが、クロールで何...…
徹夜をするとお腹が痛くなる
…高校生の女子です。 私は、昔から徹夜をすると胃?お腹?が必ず痛くなります。 毎回全く同じ感じの痛みで、たいていお昼頃まで治りません。 我慢できない程では無いのですが地味に...…
妊娠中の「塩分」は、なぜ太るんでしょうか?
…食事量は妊娠前よりも気をつけているつもりですが、 体重増加が止まりません。 「塩分」はだめ!というのは、ご飯をたくさん食べてしまうからだと思っていましたが、 たとえご飯を...…
この春にゴルフを始めた アラフィフ男子です。 来週コースデビューすることになりました。 ...
…この春にゴルフを始めた アラフィフ男子です。 来週コースデビューすることになりました。 普段は近所の練習場で練習し、 アイアン(ミドル)はなんとなくですが 自信がつくようにな...…
自分の心のモヤモヤの正体を知りたいです。
…高校3年生です。長文すみません。 僕は友達によく驚かれるのですが嫌いな人も居ませんし何故そんなみんな嫌いな人ができるのかもわかりません。僕は多分昔からあまりコミュニケーショ...…
胸があるのが気持ち悪い 胸を小さくする方法
…中学3年生です。 自分の胸がはっきり言ってとてもいやです。 気持ちが悪くて仕方がなく、自分の胴体にこんなものがついているのかと思うと、切り落としてしまいたいほどの鬱陶しさ...…
高校生2年の男です。 身長170,5です。 体重理想はどのくらい?調べたら、63と書いてありまし
…高校生2年の男です。 身長170,5です。 体重理想はどのくらい?調べたら、63と書いてありました。 モデルだったら、体重どのくらい?男です…
1ヶ月で2、3キロ増やしたい。
…1ヶ月で2、3キロ増やしたい。 体重1キロあたり、約7000カロリーだそうですが、 すると1ヶ月で2キロ増やすには 14000カロリーで、つまり1日あたり 450カロリー位多めに摂取したら 1ヶ月2キ...…
朝食後に非常に汗をかく
…私の叔母(74歳)ですが、低血圧90-50ということですが、朝ごはんを食べた後、非常に汗をかいて、下着を着替えるほどといいます。 どうして、こんなにも朝食後に汗をかくのか?教えてほ...…
キックボクシングしたら足太くなる?
…キックボクシングを週に2~3回、一回の練習量は2時間程度です。 すぐに太くなったりはしないでしょうが、続けることで足が太くならないか心配です。 引き締まるなら良いのですが、ふ...…
ニキビ痕の日焼けについて
…ニキビによる色素沈着があります。 太陽光での日焼けはこの色素沈着によくないようで、日焼けはさけるべきなのは知っています。 しかし夏も近づいてきているので、真っ白というのは...…
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