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の検索結果 (92件 61〜 80 件を表示)
金魚運動の器具について
…金魚運動を利用した器具（う○っことか・・・）のCMを よく見かけますが，この器具は， ・本当にダイエット効果があるのか？ ・メリット・デメリットは？ ・使用上の注意事項は？ ...…
体脂肪を落としながらバルクアップは可能ですか？
…筋トレを始めて1年半になる男性です。現在の体脂肪は約20％（軽肥満）で、筋トレ後に30分間の有酸素運動をしています。筋トレはボディビルのトレーニングDVDを参考に本格的にやっている...…
約1ヶ月で52キロから47キロの約５キロの体重を落としました。 最後の１〜２キロは水分だと思...
…約1ヶ月で52キロから47キロの約５キロの体重を落としました。 最後の１〜２キロは水分だと思います。 そのダイエットの後すぐにドカ食いしてしまって、 ３日間ぐらいで51キロまで戻ってし...…
修学旅行で沖縄に行きます！持っていくといいもの、逆に必要ない物あったら教えてください...
…修学旅行で沖縄に行きます！持っていくといいもの、逆に必要ない物あったら教えてください！！ おすすめのグルメなども良ければ！！ 高校生女子ですっ…
40代男のダイエット50日目でｰ5ｋｇ（ウォーキングの効果と食事制限と走るとスネが痛む）
…以前、全く無知の状態で相談したものです。 【40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、 朝は菓子パ...…
骨盤体操、スロトレ、ヨガ。本当に効果があるのって!?
…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。 毎晩３０分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。 というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…
断食された事ある方!!
…何をしても痩せない上に 今年は受験生として勉強しなければならない一年になるので 思いきって断食をしようと思ってます!! 予備校なども忙しくなるので、食べる暇も少なくなるので 多...…
コーラックでダイエットしてたら。。。
…もともとかなりの便秘で、小学生4年頃からコーラック飲んでました。中学生の頃から毎日飲み始めて、たしか高校の時クラスメートがコーラックをダイエットに使って痩せたので私も痩せた...…
アムウェイのサプリを使ったことある人に質問です。
…先日友人の勧めでアムウェイのサプリを使いダイエットをしました。 そこそこ体重は減ったのですが、サプリを飲む以外に食べる物なども指定され、『そりゃ、サプリ使わなくてもやせる...…
3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！ 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩ま...
…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！ 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。 リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…
残便感・・・何回もトイレに行きます。
…はじめまして。２１歳、女です。 私は便秘ではなく、毎日排便があるのですが、一日に何度も便意を催しトイレに行きます。(1)朝、起きてから (2)学校についてから (3)授業中 (4)昼食後...…
中学生で58kgから50kgへ減量したい
…こんにちは。私は現在中学2年生で、 身長165cmに対し、体重が58kgもあります^^; 中１から中２にかけて、かなり食べてしまったのもありで、 1年で10kg増えてしまいました;;; この歳だとやっ...…
5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。
…20代後半の女性です。 身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。 毎...…
お腹のゆるい犬（多少汚い表現があります）
…1歳になる中型犬（15kg）を飼っています。 季節の移り変わる時になると、1回の排便の中で、最初は普通の硬さなのですが、後の方が、軟便になってしまいます。（ちょっとゆるい、ではな...…
中学生、いますぐ痩せたい！！
…こんにちは。 わたしは、中学生です。わたしの悩みは…太っていることです。 身長 １６０センチ 体重 ６６キロ です。 わたしは、かわいくて、運動ができる女の子になりた...…
食べ過ぎでしょうか？
…私は過食症です。とてつもなく食べる日とまったく食べない日を繰り返すうちに、一般的な人の食べる量が分からなくなりました。 以下に今日の私の一日の食事を書きます。 よかったら、...…
食前にゼラチンを摂取するのは？（体重を減らすため）
… 何かで耳にしたのですが、食前にゼラチンの粉末を摂取しておけば、食事の量が少なくても満腹になるそうだとか…。 ダイエットのため（体脂肪率を減らすため）に、まず運動をする...…
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