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後腰
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
インパクト時の腰の角度
…先日、友人と話をしていて意見が食い違った部分があったので、 どちらが正しい、または両者とも間違っているなど教えてください。 特にドライバーの話です。 ＜私の意見＞ ダウンス...…
払い腰は相手を腰に乗せてから？
…払い腰は相手を腰に乗せてから？ 柔道の払い腰についてですが、かける際、崩してから、自分の腰に相手を乗せますか？乗せてから最後に軽く足を刈るというイメージでよいのでしょうか...…
大腰筋の筋トレの効果があらわれる期間について
…先日から似たような質問をさせて頂いております。 私は昔から姿勢が悪く、矯正するべく整体へ通っておりましたが、何度矯正してもすぐに元に戻ってしまいます。どこへ行っても骨盤が...…
腰への負担が少ない筋トレ
…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。 特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…
腰と腕の時間のずれについて
…腕は腰の回転より後に付いてくる、この時間さができません 左足、腰を正面に回すと、腕も同時について来ます 何か良い練習方法、良いアバイスよろしくお願いします。 トップで右腕を...…
ボディパンプのスクワットで腰が痛くなる
…筋力を強化したいと考えてボディパンプに参加してますが、 スクワットしてるときに腰が痛いというか重い感じがします。 あまりに腰を意識しすぎるために、脚に重みを感じることができ...…
スクワット中に腰が足より先に限界・・・
…いつもお世話になっております。 現在主に、ベンチ・デッド・スクワット・腹筋をしております。 強度は10レップ×3セットです。 スクワット中なんですが、３セット目から足にはまだ余...…
腰を痛めない方法・・・スーパーの品出し
…いつもお知恵をかしていただきまして、感謝しています ３週間前からスーパーの品出し＆レジのパートをやっております（女です） 仕事はとっても面白くて楽しいのですが・・・、 ...…
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