［片手懸垂］についての検索結果(約2919件中 21〜40件を表示)

懸垂が出来ない場合のトレーニング

…ディップ、懸垂、腹筋だけでトレーニングしている方の記事が載っていました。 http://majikichisokuhou.blog34.fc2.com/blog-entry-1588.html 私は単純なので、試しにチンニングスタンドを購入してみて自...…

…懸垂について質問です。もともと私は懸垂が1回できるかどうかという程度だったのですが、トレーニングを重ねるうちに懸垂（逆手）は13回までこなす事が出来るようになりました。しかし...…

…最近、妙に懸垂したいと思っています。ぶらさがり健康器を使って懸垂しても壊れないでしょうか？私が見ているぶらさがり健康器は90kgまで使用ＯＫと書かれています。私の体重は65kgです...…

…片手腕立て伏せができるようになりたいのですが、なにかコツはありますでしょうか？？片手で腕立て伏せなんてすごい難しいことは承知なので厳しいトレーニングＯＫです。お願いしま...…

…懸垂式モノレールは千葉市以外に普及していないようですが、この技術の不振さの原因はどういったところにあるのでしょうか？予算面？それとも技術面？安全面？…

…今懸垂が出来ないので、広背筋を鍛え様としてラットプルダウンをした。私の体重は72キロ。今日始めてラットプルダウンを使ったが50キロが限界だった。回数は、僅かに2回のみ。今日...…

…過去に軟式テニスをやっていて、現在、硬式テニスのスクールに通っています(男です)。私はフォアはウエスタン、バックハンドは両手で打っています。なぜバックを両手で打っているのか...…

…身長１７０cm体重６５キロで走ったり腕立てしたり腹筋とか背筋も人並みくらいは十分できる体力はあるのですが、懸垂が１回もできません・・・。身体があがる気配すらないくらいです・...…

…片腕で腕立て伏せを使用とすると腕をついていない方に倒れてしまうのですがそれは筋力が足りていないのでしょうか？それともバランス感覚の問題なのでしょうか？…

…タイトル通りで毎日または1日おきで行うとガタイはよくなっていきますか？(加重もしていく) 筋肥大というよりガタイを大きくする目的です。食事は2000kcalでとっていけばよろしいですか...…

…インドでは左手は不浄の手ということで、便の後にお尻を拭くとき等は必ず左手で拭くそうです。また、食事を取るときはこの左手を使うことは上記理由で許されておらず、かならず右手...…

…僕は夜に懸垂を限界までやって10分以内にプロテインを150ml飲んですぐ寝ます。この方法は筋肉増加に効果的ですか？あと、毎日やった方がいいですか？…

…お世話になります。自宅での筋力トレーニングの一環で、懸垂が出来る環境を作りたいと考えています。場所は、大きな柱の間(約120cm幅)に取り付ける予定です。問題は"棒"なんですが、近...…

…同じような質問がありますが質問させてください。懸垂とか足を高い所にやって両手を別々の椅子の上に乗っけて腕立て伏せ、逆立ち懸垂などをやっているのですがこれらのものは広...…

…知り合いに身体障害者で右手しか使えない人がいるんですが、その人が最近喋りにくくなってきたんです。それで「手話」を思いついたんですが、片手で出来る手話ってあるんでしょう...…

…ぶら下がってるだけではストレッチくらいにしかならないらしいので、足ついて引き寄せました。これでもそこそこきつかったです。足ついたまましばらくやるか、少ししか上がらない...…

…「片手で数えられる」とは、いくつまでの事でしょうか？ 5以下ですか？それとも10以下ですか？どっちでもいい事ですが、気になるので是非教えてください！！…

…筋トレ始めたての時は懸垂が1回しか出来ませんでしたが今はその時より20kg近く体重が重いのですが加重懸垂でセットが組めます。当時の自分ともし腕相撲した場合子供扱い出来ますか？…

…体重が1kg減っただけでも懸垂のしやすさって変わりますか？また、それを実感できますか？…

…バッティンググラブを購入しようと店に行ったら「片手のみ」と「両手」がありどちらを選ぶかわかりませんでした。グラブを片手にする場合と両手にする場合はどこが違うのでしょうか...…