糖質制限
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食トレ中でコストを抑える為にスーパーへ行く頻度をmaxにしているのですが、糖質オフのアイ...
…食トレ中でコストを抑える為にスーパーへ行く頻度をmaxにしているのですが、糖質オフのアイスやヨーグルト、プリン、杏仁豆腐とカット野菜やコンビニの野菜スティック、糖質オフの食パ...…
イノシシ肉の美味しい食べ方を教えてください!
…しし肉の肩肉を道の駅で買ってきましたが、どのようにして食べるのかわかりません。 我が家は、糖質制限をしていてラム肉や鹿肉が好きでよく調理するのですが、イノシシは初めてでし...…
生物基礎 タンパク質とグルコースは別物ですか?違いを説明していただけるとありがたいです...
…生物基礎 タンパク質とグルコースは別物ですか?違いを説明していただけるとありがたいです。 また糖質コルチコイドはタンパク質からのグルコースの合成を促進しますがタンパク質から...…
PFCバランス? 主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが 私の場合、糖質を1日に何gまでに...
…PFCバランス? 主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが 私の場合、糖質を1日に何gまでにすれば痩せますか? 女性 27歳 165cm 108kg どなたか教えて頂けないでしょうか( ・ω-人)…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
何もしない方が痩せる?
…運動している時は糖質から優先的に消費され、安静時は脂質が優先的に消費されるらしいですね。 だとすると、減量など脂肪燃焼が一番の目的の場合は、カロリー制限して運動をせずに安...…
学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ...
…学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ月間糖質の量やお菓子を減らしたら変わるでしょうか?…
糖質の塊の白米、ごはんを残す男性が急増!! ダイエットや糖尿病予防には白米食べないのが...
…白米200g(お茶碗1杯程度)が76,2gの糖質 200gの白米で角砂糖でいえば13個分が入っている。 朝、昼、晩と白米たべてると実に1日に約40個の角砂糖を食べているのと...…
統合失調症の改善にはどうしたらよいでしょうか。 糖質制限は効果ありませんか。 https://www
…統合失調症の改善にはどうしたらよいでしょうか。 糖質制限は効果ありませんか。 https://www.orthomolecular.jp/treat/tougou/…
ケトジェニックダイエット中の下痢・嘔吐について
…ケトジェニックダイエットにお詳しい方にお聞きします。 私はケトジェニックダイエット初心者です。始めて3日目になりますが、先ほど気分が悪くなり、下痢と嘔吐をしました。 目下取...…
力仕事の場合 ライザップ等の糖質制限で筋肉痛に追い込むトレーニング等は 翌日の力仕事等の...
…力仕事の場合 ライザップ等の糖質制限で筋肉痛に追い込むトレーニング等は 翌日の力仕事等の仕事に支障出ますか?…
プロテインの代わりにEAAを摂取してもいいのか
…筋トレ・有酸素運動を週3-4くらいでしています。最近プロテインの代わりにEAA(粉末)を使用しています。理由は体脂肪が現在20パーセントくらいありなんとか減らしたいので、なるべく糖質を...…
三温糖とオリゴ糖、どちらにするべき?
…何分、知識が無いもので、お手柔らかにお願いします。 深刻な感じではないのですが、体が疲れると、たまにマッサージや解毒専門(というイメージの。美容専門のエステとは違う)のカ...…
停滞期が2ヶ月程続き逆に食欲がましてきてしまいました
…半年程かけて約20キロのダイエットに成功しました。 44才女性です。身長151センチです。 内容は、低糖質制限と筋トレウォーキングなどです。 ところが2ヶ月程体重が減らなくなってきた...…
ダイエット中の食欲について。塩分と糖質を制限すると食欲はなくなりますか?
…ダイエット前は塩分を一日約20g糖質350gくらいとっていました。 今は一日当たり塩分を6g以下、糖質を70g以下にしています。 ダイエットする前は食べても食べてもお腹が...…
炭酸飲料が太るというのはなぜ?
…炭酸飲料は太ると聞きますが、炭酸水も太る原因になりますか? また、いつも飲んでいるサイダーがあるのですが、糖質はゼロで 成分が【酸味料、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラ...…
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