食事療法
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烏龍茶などに砂糖入れたらダイエット効果は消えますか?
…烏龍茶には脂肪を分解する要素があり、それでダイエットになると ネットで見たので、いつも飲んでる砂糖入りのコーヒーや紅茶の 茶葉を烏龍茶に変えて、砂糖はそのままでも、砂糖の分...…
お酒による腹痛について。
…私、お酒を沢山飲むと飲み終わった3時間後くらいに腹痛になるんです。 飲んでいるときは、少し楽しくなる程度で、気持ち悪くなったりすることはないんですが・・・。 昨日もそのパタ...…
朝御飯食べても頭の回転が鈍い、体力がない人もいれば朝御飯食べなくても頭の回転が速く対...
…朝御飯食べても頭の回転が鈍い、体力がない人もいれば朝御飯食べなくても頭の回転が速く対力のある人もいます。 朝御飯を食べていないプロスポーツ選手と、朝御飯を食べたスポーツ経験...…
「食塩無添加」の意味
…お医者さんから塩分を控えるよう指示されました。腎機能に劣化がみられるようです。幸い「病」には至っていないようです。 そこで[食塩無添加]と記された乾麺を買いました。表に大...…
暑さに強くなる方法
…冬の寒さに強くなる方法は、新陳代謝をよくするとか、筋肉をつけるとか、いろいろと耳にします。 でも、夏の暑さについては、熱中症対策などといった、困ったことが起きないようにす...…
私は現在27歳です。 彼氏にプロポーズをされ、結婚予定です。 そして母子家庭で、母には彼氏...
…私は現在27歳です。 彼氏にプロポーズをされ、結婚予定です。 そして母子家庭で、母には彼氏がいます。 私が6歳の頃から付き合っているみたいですが籍は入れてません。 母には彼氏を紹介...…
社会人サークルで出会った、気になってる人について。 2月の末にご飯行って、2回目のご飯に...
…社会人サークルで出会った、気になってる人について。 2月の末にご飯行って、2回目のご飯に誘いました。 この前会ったときに、 「3月は土日も仕事入るくらい繁忙期で、来週は土日どっち...…
157cm、59キロ。太ってしまって困っています。
…こんにちは。 今、身長が157cmで、体重が59キロもあります。 洋服のサイズは15号前後を着ることになり本当に太ってしまいました。 以前は52キロ前後でした。 体重を50キロくらいに...…
スクワット1日100回で体重減りますか?
…先日、早朝のラジオで「料理研究家の服部ユキオさんが、スクワットを1日100回続けて14キロ?痩せたって本当かなあ」って言ってました。 スクワットを1日100回続ければ1ヶ...…
食べても太らないってのは病気なのでしょうか?
…私は、昔から体が細く、「○○ちゃん細いねー!!」「もっと食べな!」って言われてきました。 今も156センチで39後半~40前半の体重です。 体調不良もよくあり、何も食べ...…
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