No.1ベストアンサー
- 回答日時:
そうですね。
基本的に朝食を食べるか食べないかはその人の自由です。
また、健康面からしても朝食を抜いてもさほど問題ないです。
朝食を食べて能力があがる人もいれば、
その人、その人の体質などもありますから上がらない人もいるでしょうし、
ですので、朝食を強要するのはよくないでしょうね。
No.2
- 回答日時:
色々言われてますね・朝は金・昼は銀・夜は銅とか言う人が居ますし
人間の体も千差万別・自分に合った食べ方をすれば良いと思います
他人では無く・自分がそう思ったら食べれば良いし・食べなくっても
良いと思います・自分ですか?朝食は抜いた事は無いですが
健康診断の時は朝食を抜きます・終わる頃には目が回る程腹減ったー
平気な人も居ます・だから自分に合った食事をする事そして健康第一
諺に・医食同源と言います・薬膳と言うのも有ったり色々です
兎にも角にも自分の体は食によって健康を保つ訳ですから
自分に合った食事をする事が一番だと思う自分です・・・・・
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