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インターバル走
の検索結果 (3,584件 1〜 20 件を表示)
０からの3km走12分
…０からの3km走12分 20代半ばで、過去に長距離走などをしていた経験はありません。3km走が、相当遅く、13分程度です。(それも、走っている間ものすごく苦しく、走り終わった時、呼吸が激し...…
50m走が10秒台でも、練習をすれば1500m走で4分台を出す事は可能ですか？？ 練習メニューなどを
…50m走が10秒台でも、練習をすれば1500m走で4分台を出す事は可能ですか？？ 練習メニューなどを書いていただけると嬉しいです。…
1500M走で4分台を出したい！
…中一の男子陸上部員です。 1500M走をやっているのですが、記録が伸びず困っています。 最高で5分半ぐらいなんですけど、どうしても4分台にしたいです。 そして中総体でいい記録を残し...…
スポーツクラブで、インターバルを置くトレーニングはNG？
…３ヶ月前からスポーツクラブに通ってます。 そこで筋トレマシンを使う際、いつも12回×3回、間に休憩を 30秒挟みながらトレーニングしていたのですが、今日 ふとお客様要望欄を見ると...…
5000m中心にやっている者です。 インターバルについて質問です。 400m×12本 休憩80秒と
…5000m中心にやっている者です。 インターバルについて質問です。 400m×12本 休憩80秒と 1000m×5本 休憩2分では どちらが効果ありますか？ 自分は基本400のインターバルやってます。…
D5500インターバルタイマー設定方法
…D5500でマニュアル・SS30秒・絞り3.5・ISO100で設定してインターバルタイマー撮影間隔1秒・撮影回数100・露出平滑化OFFで設定して撮影するのですが5枚くらい撮ったら勝手に終了してしまいます...…
フットサル スタミナ トレーニング
…高校１年の女子でフットサル部に入っています。 フットサル歴は高校に入ってからなので１年未満です。中学では陸上部で、現在はだいたい50m走は7秒後半～８秒前半、100ｍ走は15秒前半、24...…
長距離のトレーニング（流し）について
…５０００ｍメインで練習をしております。 タイムは最近ＴＴをしていないので、はっきりわかりませんが、 だいたい２０分切れるかな～くらいだと思われます。 マラソン大会のシーズンが...…
エアロバイクでのインターバルトレーニング
…エアロバイクで毎日30分こいでいます。 もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳では ありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、 やり終えた感というか、何かもう...…
長距離走について 不調 最近昇り調子で、先週は12000mペース走をキロ3'40~3'30、1000
…長距離走について 不調 最近昇り調子で、先週は12000mペース走をキロ3'40~3'30、1000m×5インターバルでは3'12程度で出来て、ほぼベストな状態でした。 しかしながら今週同じようなメニューを...…
50ｍ走を7秒００で走る方法
…中１の男子です。 ５０ｍ走では8秒5で走ります。 あと半年後には7秒00で走れるようになりたいです。 これは不可能でしょうか。 また、可能な場合どのようなトレーニングをすればいいで...…
EOS 5D mark4のインターバル撮影が、アダプターで電源供給しても途中で止まる
…EOS 5D mark4 冬季に屋外（気温4度程度）で星景撮影を、アダプターで電源供給しながら撮影しています。 インターバル間隔は１秒、回数は90回に設定しています。 画像形式は RAW＋JPEG（高画...…
逆走自転車どうします？
…最近、よく見かける逆走自転車・・・ まともにマナーを守って自転車に乗っている者がとても迷惑するこの事態。 ロード乗りの方に、逆走自転車対処法（撃退法と言いたいが・・・）をお...…
「借去」と「借走」の違い
…教えてください。 那本小説被朋友借去了。「借＋方向補語の去」 那本小説被朋友借走了。「借＋結果補語の走」 このふたつの文は、いずれも「あの小説は、友達に借りて行かれてしまっ...…
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