高校一年です。 168センチは小さいですよね。 まだ伸びるとは思いますが、どうすれば伸びますか？

高校一年です。
168センチは小さいですよね。
まだ伸びるとは思いますが、どうすれば伸びますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： born1960 回答日時： 2017/11/12 15:10

平均よりも少し低い程度です。

http://www.suku-noppo.jp/data/average_height_boy …

　あと、2センチ伸びて170はほしいですね。
ご両親の身長とかにもよりますが、早寝早起きして、スポーツして、バランスの取れた食生活をすれば170は超えるのではないでしょうか。

No.2 回答者： まるぼーろ 回答日時： 2017/11/12 15:20

168cmは私から見て気になる程でも無いですが、伸ばしたいという事でしたら

朝起きて背伸びや長座体前屈をしたり、体を柔らかくすれば伸びると思います。

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2017/11/12 15:56

うちの子は水泳してたので175センチあります。

水泳は身長伸びますよ。全身の筋肉使うし

No.4 回答者： ekg1 回答日時： 2017/11/14 06:47

代二次性徴期に睡眠や栄養を十分に照れてなかったら身長はそれ以上伸びません。

他に欲に走らなければ身長は自然と伸びます。遺伝的要因もあります。