アプリでもっと教えて！goo

プロが教えるわが家の防犯対策術！

うーん・・・

絶対に早く寝られる方法

解決済

質問者：kskksk
質問日時：2017/12/10 22:23
回答数：2件

絶対に早く寝られる方法を教えてください

起きているとゲームしたり遊んだりで結局ダラダラしてしまいます

薬でも強制手段でもいいのでお願いします

必要なんです

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (2件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.2ベストアンサー

回答者： TUNAYO
回答日時：2017/12/10 22:32

私は、最近寝る時に全身(頭は出しますけど)布団にかぶって動画なりゲームなりしてます。

すると、一時間もしないうちに寝ていました
私は元々不眠症に近いものだったので…
睡眠薬を飲んで寝るということが前は多かったですが、それも今は減って、上記みたいにしていったらいつの間にかそれでねれるようになりました！

- 0
- 件

No.1

回答者：アキさン
回答日時：2017/12/10 22:26

僕デパス飲んだら寝れますね

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

睡眠障害・不眠症・過眠症朝の5時に目覚めたいのですが、パッと気持ち良く目が覚める為には早起きする為には具体的には何をど 4 2022/04/06 11:00
日用品・生活雑貨どうすれば絶対に変われますか？ 5 2023/03/14 23:32
発達障害・ダウン症・自閉症彼氏への不満 2 2022/04/30 09:12
睡眠障害・不眠症・過眠症朝起きれません最近？2ヶ月くらいずっと朝起きれないのが続いています。睡眠が浅いのか、よく分かりま 4 2023/04/08 08:47
風邪・熱 4日後に進学先の高校が決まる大事なテストがあります。しかし、今日の20時くらいに暑くなったり寒くな 2 2022/11/03 21:26
その他(悩み相談・人生相談) 明日、朝早くサッカーです。明日は仕事が休みです寝ないで起きている方法教えてくださいよろしくお願 1 2022/12/13 11:38
睡眠障害・不眠症・過眠症朝早く起きる方法はありますか? 寝つきが悪く、11時くらいに布団に入って目を閉じても寝るまでに2、3 9 2023/03/07 22:22
高校勉強時に眠くなったときの対処法を教えてください。コーヒーは苦手。仮眠は何回も必要以上に寝すぎて失敗 4 2023/01/07 14:28
睡眠障害・不眠症・過眠症よく徹夜を乗り切る方法に仮眠ってありますよね一度寝たら絶対に仮眠は無理で長時間寝てしまうので仮眠を 3 2023/05/15 13:17
睡眠障害・不眠症・過眠症夜寝て朝起きたいです。小さい時から早寝早起きができません。 6歳の時は保育園に通っていなかったので 2 2023/07/29 22:51

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報