対人恐怖症です。 容姿のコンプレックスが原因だと思います。 目を見て話すことができません。 気にする

対人恐怖症です。
容姿のコンプレックスが原因だと思います。
目を見て話すことができません。
気にするなと言われても無理です。
どーしたらいいでしょうか。

No.8 回答者： plokij75 回答日時： 2018/01/24 12:12

人の価値は、外観だけで決まるものではありません。

その内容、つまり精神的な物が良くなければ、信頼されたり、尊敬されたりしないでしょう。

ですから、容姿にコンプレックスがあっても、それはそれで横へ置いといて、知識や教養を身に着けて、自信を持ってください。
例え、美人と言われても、軽薄で薄っぺらであれば、それまででしかないでしょう。

それより、中身が充実してくれば、気力があふれ、情熱が持てるようになって、見てくれ（体裁）も良くなり、自信が持てるようになるでしょう。

それと、センスも磨いてください。
洋服も、色や素材やデザイン等を良く見て検討して自分に合う物を選べば、見た目も随分違って来ます。

自分は、今日から変わるのだ！と宣言して、自分に言い聞かせれば、それだけでも随分違って来ます。

No.7 回答者： gouzig 回答日時： 2018/01/24 12:08

「対人恐怖症です。

容姿のコンプレックスが原因だと思います。目を見て話すことができません」
⇒それは辛い日々ですね。」

「気にするなと言われても無理です。どーしたらいいでしょうか」
⇒多分、幼い頃からかも知れませんね。

これから、考え方を変えましょう。
人は人、自分は自分とです。

他人と比較しても、何もいいことはありません。
明るく、自分一人で堂々と進みましょう。

No.6 回答者： 柚子わさび大好き。 回答日時： 2018/01/24 10:35

自閉症などではなく、容姿がコンプレックスで病気になるなら、病気になってしまうような顔は整形するしかないじゃないですか。

カウンセリング受けたって、何年もかかりますよ。
ローン組んででもササッと病気克服できるなら、そちらをおすすめします。

No.5 回答者： ヨッツミッツ 回答日時： 2018/01/24 10:04

何も人と話しをする時、相手の目を見なければならない、なんて ひとつもない。

何処見て話そうが自由である。

すこーし右下見て話す。と言うけど 要は相手に失礼にならなければよし。そっぽ向いたり、後ろ向きにしたり…。

この世に〜しなければならない。こうすべきだ。当てにならんもの沢山あり、既成概念、固定観念 に騙されん様に。

No.4 回答者： kyoromatsu 回答日時： 2018/01/24 08:48

いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできません

心の病ですのでとにかくこのままでは
社会生活に支障をきたすでしょうから
心療内科か精神科のお世話になりましょう。

自意識過剰　身体醜形恐怖症　視線恐怖症　対人恐怖症　
とスパイラルダウンしているのだと思います。
色々検索してみて下さい。http://www.allin1.co.jp/service/psychotherapy/ph …

No.3 回答者： harimo 回答日時： 2018/01/24 08:47

まずはマスクをして話してみるとか。

顔が少し隠れているだけでも勇気が出て、目を見て話せるのではないでしょうか？

No.2 回答者： かんぴんた 回答日時： 2018/01/24 08:23

気持ちの問題だが難しい。

自分で努力し自信を持つしかない。
容姿については親からもらったものだから卑下してもしかたない。容姿をとやかく言う人間は下品品格なし。相手にせず。
容姿が悪くてもきちんとした話ができるひとは友人に恵まれる。ＴＶは美男美女だけではないでしょ。ブクブクに太った人は多い。彼らがいなければ美男美女はただの人。美男美女しか売りのない人は年取れば哀れ。昔は綺麗だったのにと言われる。容姿は移ろいやすい。絶世の美女小野小町「花の色は　うつりにけりな　いたづらに　わが身世にふる　ながめせしまに」　　美しかった私も年老いたなー

学業に励み知識一芸を深めにこやかで快活な人を目指しましょう。相手の気持ちが分かる努力も。

No.1 回答者： アキさン 回答日時： 2018/01/24 08:12

考え方なんだけどね、コンプレックスを武器に出来れば良いんだけど！