職場にある冷蔵庫をちゃんと閉めたか気になってしまいます。それをわざわざ聞くのもへんですし、どうしたら

職場にある冷蔵庫をちゃんと閉めたか気になってしまいます。それをわざわざ聞くのもへんですし、どうしたらいいでしょうか？

No.1 回答者： 星のかけら 回答日時： 2018/02/01 03:30

習慣化してほしいのは、記憶の補強としての、指差し呼称。

冷蔵庫を閉めた際に、「冷蔵庫を閉めた。ヨシ！」と冷蔵庫のドアを指差して行う。

こうすると、単に閉めただけだと、しばらくすると不安になるが、上記のようにすると、記憶が補強されているようになるので、不安解消にはなる。


なお、私もやっています。
自宅の施錠確認で。