プロが教えるわが家の防犯対策術!

中学生になってから肩や右胸が凝るのですけど、凝る原因って何すかね?
また、このつらさ分かるって人いますか?

A 回答 (2件)

成長期だからじゃないですか?


私は成長期に体が大きくなるので成長痛がありました。
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おそらく授業中の姿勢、机の高さが合っていないなども関係していると思う。


筋トレと柔軟運動、負担の少ない正しい姿勢で改善できることもある
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