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孤独ってなんなんでしょうね。
時折ふいに飲み込まれてしまいます。
周りには優しい人達がたくさんいて、みんな自分のことで大変なのに。
みなさんは孤独感に襲われたら、どう過ごしますか?

A 回答 (3件)

襲われたら、大事な人たちの存在を痛いほど強く感じる。


そうするだけで、1人じゃないと思えます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自分の大切な人や尊敬する人の存在を意識すると、確かに孤独感が薄れるかもです。
最終的にはひとりでも、1人じゃないと思うのも大切ですね。

お礼日時:2018/09/02 23:31

なんなんでしょうね…。

一人でも苦にならないですが月1回ぐらい寂しくなります。
そういうとき栄養のバランスもかたよってるみたいです。なのでまずタンパク質を多めにとります。今日は肉多めのカレーにしました。
寂しいときってテンションが低くなってますよね。自分で自分を盛り上げます。好きな音楽、本、映画、お菓子などそろえて徹底的に甘やかし、冷え冷えの氷枕を準備してよく寝たらけっこう回復します。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
人間は食事でも左右されますよね。
しんどい時・寂しい時は思い切り甘やかして好きなことをするのが一番かもしれません。

お礼日時:2018/09/02 23:28

寝る。

もしくは、趣味に没頭する。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
寝るや何かに集中するのは一番の気分転換ですよね。

お礼日時:2018/09/02 23:20

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