指示が覚えられない

仕事で、指示されたときに
○○した後に○○して○○して下さい。
それと○○は○○に変えて下さい。といわれた時

メモする癖はありますが、
突然言われときや、朝礼で言われたとき、
5こ急ぎで指示されたとしたら、作業をして集中すると印象が強い2、3コだけを覚えてしていて、2、3コを忘れます。
　
1コ1コはできますが、
自分は聴覚が弱いかなり軽い発達障害です。

一般の方普通に仕事のアドバイスとして、
発達障害に詳しい方も、ご教授下さい(๑•̀ㅂ•́)و✧

質問者からの補足コメント

• 

  説明不足ですみません！
  障害は軽いので隠しています。　
  クローズでできる回答をお願いします( ´∀｀)

    補足日時：2018/09/05 07:23

• 

  回答ありがとうございますʕ•̀ω•́ʔ✧
  アプリをとってみるか考えます

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2018/09/05 17:04

• 

  回答ありがとうございます
  作業すると忘れてしまうので、
  作業する前を意識！参考になります(๑•̀ㅂ•́)و✧

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2018/09/05 17:07

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/09/04 15:00

普通の人でも作業に集中している時に５コ急ぎで言われたならば一つ二つは落としてしまう事は有ります。

No.3の方の回答内容の方法を取るのも一つの改善策となりますが、これは印象的な事も有るので予め職場側にこの様な方法を
取らせて下さいと許可を求めた方が良いでしょうね。
或いは指示においては書面も併用して貰うとか。
聴覚が弱いと言う事なので、それで職場側に理解を求めても良いと思います。

No.3 回答者： 獅子1982 回答日時： 2018/09/04 14:49

レコーダーを持ち歩いて録音させてもらうのはどうですか。

No.2 回答者： チェリチョコ 回答日時： 2018/09/04 14:41

仕事場では、あなたの身体の事を理解していただいてますか？

自分が一度にたくさんの指示を受けられない事、他にもあればそれを伝えたいですね。
仕事の指示がある時は、メモを取り、再確認したい事などを伝えておいた方がよいのではないではしょうが。

ご自分の発達障害の状況を理解していただいた上でお仕事するのが、お互い仕事がスムーズに行くと思います。

No.1 回答者： zircon3 回答日時： 2018/09/04 14:33

その場でメモを取れない時は最初の作業に掛かる前にメモをしましょう。

突然言われてもよいように、いつでもポケットにメモとペンを持ち歩きましょう。
「思い出せない」あるいは「それで全部か自信がない」時は、指示（や話し）をした人に「自分がメモした内容が全部か」あるいは「内容があっているか」を確認し、そこれから最初の作業にとりかかりましょう。

「作業に取り掛かる前にしっかりメモをし、自信がないときはしっかり確認する」ことが大切です。

参考まで。