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体組成について私は身長と体重からすると痩せすぎ(BMI15.3)なのですが、痩せすぎによる体への悪

締切済

質問者：トライフル
質問日時：2018/11/06 01:12
回答数：1件

体組成について

私は身長と体重からすると痩せすぎ(BMI15.3)なのですが、痩せすぎによる体への悪影響が心配です。ただ、痩せすぎといっても生理はきちんときているので、骨密度や体脂肪率、骨格筋量などが正常であればあまり問題がないのかもしれないなと思い、自分の体組成を知りたいなと思ったのですが、何か測る方法はありますか？？うちには体組成計がないので、どこか測れる場所や方法があれば教えてください。お願いします。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： isoworld
回答日時：2018/11/06 07:33

スポーツジムに行くと測定してもらえます。

そのジムの会員にならなくても、無料の体験コースみたいなのがときどきありますから、見逃さないように注意をしておくことです。

- 1
- 件

この回答へのお礼

そうなんですね。スポーツジム探してみます。ありがとうございます。

お礼日時：2018/11/06 09:33

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