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今中学生2年生です

身長148cm体重44.2kgです……

身長が伸びないんです!!!!おねがいします!
身長伸ばす方法少しでもいいので教えてください。
横にはのばしたくないんです。。

ちょっとした事でもいいので書いてください!!
宜しくおねがいします。

A 回答 (6件)

つま先立ちをして、踵を思いっきり床にドンっと下ろすと成長ホルモンが出るらしいですよ。

(音が迷惑にならない所でしてください)

これはキムタクの次女が背を伸ばす為にやっている方法だそうです。
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身長は遺伝と栄養できまります。

普通の生活してるとおもうので、栄養はちゃんととれてるはずです。だからあとは遺伝ですね。私は親が高いので中学2年生から高校にかけて一気に伸びました。10cm以上。だからあなたの親が身長高かったら高くなる可能性まだまだあります。もしあとどれぐらいのびるかきになるなら手とかのレントゲン取ってもらったら、どのぐらい伸びるか分かりますよ
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やはり、栄養・睡眠・運動です。


まだまだのびると思いますよ。

https://shingakunet.com/journal/trend/2017032718 …
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親御さんは身長高いのでしょうか?


高いのなら遺伝もあるので心配する事は無いと思います。
私も中学生時代の身長、体重同じくらいでした。笑
高校生になり成長期に一気に来ましたよ(笑)
高校生時代は帰宅部でしたが卒業する時には182cmでしたよ。
特に何もしてませんし、タバコも吸ってましたが大きくなりました。
他の投稿者様も書かれてましたが気になるのなら一度病院で相談してみたら如何でしょうか?
それで何も無ければ大丈夫でしょう。
気にしないで。
寝る子は育つ。
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牛乳飲むといいって聞いたことありますよ。


あとは成長期に身長が伸びない病院の人が知りあいにいて、成長ホルモン打ってました。これは検査してみないと対象になるかどうかわかりませんが。
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まずはよく食べることとちゃんと運動することだと思います


成長期だと思うんで
あと、ジャンプしたり朝起きた時に足を軽く引っ張ったりしてもらうだけでも伸びますよ!
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