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脂性肌(オイリー肌)の高校2年女子です。顎と口周りのニキビに悩んでいます。飲んだ方が良いサプリや

締切済

質問者：きょろ0228
質問日時：2020/07/26 15:44
回答数：1件

脂性肌(オイリー肌)の高校2年女子です。
顎と口周りのニキビに悩んでいます。
飲んだ方が良いサプリやニキビパッチがあったら教えて下さい。
(今飲んでいるのは、
パントテン酸
カルシウム
カリウム
持続性ビタミン
ビタミンB
Ｌシステイン
ビオチン
です)
iHerb
サプリメント
おすすめ
ニキビ
思春期ニキビ

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回答 (1件)

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No.1

回答者：ありん0302
回答日時：2020/07/31 13:49

はっきり言って飲みすぎです。

サプリは補助的に使うものです。
日頃の行いを改めないでサプリだよりでは一向に美肌になれません。。。

無駄なカフェ、スタバ、マック、インスタントラーメン、ラーメン、揚げ物、コンビニ系揚げ物、適切以上のチョコ、冷凍食品、やめましょう。

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