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現役陸上部です。オートミールを朝に食べてみたいのですが、練習に力を発揮できますかね？（白米と同じ

締切済

質問者：みかん0915
質問日時：2021/01/09 18:04
回答数：1件

現役陸上部です。

オートミールを朝に食べてみたいのですが、
練習に力を発揮できますかね？（白米と同じくエネルギーとしてなりますか？）

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：スリープ
回答日時：2021/01/09 19:02

出来ると言えばできます

朝の食事は昼からのエネルギー源となります

朝、しっかりと食べないと午後から動けないということです

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