19歳社会人です！ 髪が元々細いんですが、最近更に細くなってきました。 細くなってきただけではなく、

19歳社会人です！
髪が元々細いんですが、最近更に細くなってきました。
細くなってきただけではなく、生え際も少し後退してきてつむじも左だけですが、少し禿げてます。毎日明け方の4時に寝て昼の12時に起きるという生活を毎日してます。運動も全然してません。僕の薄毛はまだ育毛剤で治せる範囲でしょうか？

No.4 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2021/01/12 19:55

食生活でも大きく変わるのです。

まずは食生活から。

No.3 回答者： くるまABC 回答日時： 2021/01/12 19:47

自分も同じ状態で悩んでたけど筋トレしてストレス発散したりタンパク質多めにとったりしてるとマシになった気がする。

最も重要なのは気にしすぎてストレスを溜めない事だと思う。

No.2 回答者： シンマン 回答日時： 2021/01/12 19:43

禿げてはいないですよ？

気にしすぎでは？

たんぱく質を摂取しましょう