No.7
- 回答日時:
ダイエットのやり始めは腹の中に貯まっていたものが
抜けてゆくので、結構景気よく減って行きます。
最初の3~4kgですね。1~2週間くらい。
途中で減らなくなったあたりから本当の体重減が
体重計に現れます。
尚、お通じと測定のタイミングで、最大2kgくらい
変動するので、週単位くらいで変動をみないと
なかなか解りません。
No.6
- 回答日時:
確かに、朝起きてトイレ(小)に行くと前の晩より1kg減る事は、よくあります。
大だと、200g程度しか減らなく大差あります。
自分は長く生きている中で、3kgの増減はむくみだというのが身体のパーツを見ただけでわかります。
運動をしないで3週間で体重を2kg減らせるのは、脂肪が燃えているとは思えず、食べたものを身につけない事だと思っています。
体質によるかもなので、あくまでも自分の場合です。
今定期的に対戦制スポーツをしていますが、油断(買い食い)すると体重は増えてますので、体重を保つ秘訣は必要以上食べない事なのかもです。
自分は現在39kgで、過去34kgにも46kgにもなったことがあって増減は激しいほうです。
No.4
- 回答日時:
>どこからが水分じゃなくなるのか定義が謎です
ってかそんなものありません
体重の増減が、水分によるものか体脂肪によるものか
なんて期間と体重だけで「わかるわけがない」
>それは水分だな。そんな短期間でって意見
根拠なんてありません。いち意見なだけ
そもそも家庭用の体重計や体脂肪計なんて
精度なんかそこそこです。
体表面の湿度とか、腕と脇の下の密着具合とか
置き場所(固いか柔らかいか)によっても測定値が変わります
そんなこんなで数値鵜呑みに言っても「そんなの誤差云々」って言われます
そういうこと
No.1
- 回答日時:
私の意見もそうだと思うけど、他人の意見は適当です(笑)
定義などないです。
深く考えなくても大丈夫ですよ。
1ヶ月間それが維持されてたら痩せてます。
2キロの誤差は聞いた事がないです。
本気で調べるなら、前日夜から下剤飲んで出すもの全部出して測り、ダイエットしまた測る時に同じ事をして測れば測れるでしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 4 2022/07/21 10:48
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレと有酸素 1 2022/07/24 17:22
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 6 2022/07/18 12:57
- ダイエット・食事制限 落ちやすい脂肪と落ちにくい脂肪について 20代前半女です。 ついこの間、ダイエットに成功して、MAX 1 2022/11/25 20:48
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 8 2023/01/08 20:05
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 6 2022/04/29 12:39
- ダイエット・食事制限 食事制限、筋トレ、有酸素(ジョギング、ウォーキング)ほぼ毎日しているのに全く体重がおちません。 筋ト 9 2022/10/07 07:39
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 1 2022/07/20 06:03
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 痩せるどころか太り続けています。。 改善点を教えて頂きたく、質問させてください! 12 2022/10/14 11:11
- ダイエット・食事制限 現在ダイエット中で、脂肪燃焼スープを作ってみようと思うのですが、この食事メニューは何が足りませんか? 5 2022/06/16 20:17
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1.2kgも減ったのか
ダイエット・食事制限
-
1週間で2キロ増えました。 戻す方法を教えてください。 今までこんなことはなかったので、びっくりして
ダイエット・食事制限
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないの
ダイエット・食事制限
-
-
4
一日で1キロ痩せました(笑) 朝食のみで、後は一切、飲まず食わずで、寝込んでいたら、翌朝の体重は1キ
食生活・栄養管理
-
5
1週間で1キロ体重が増えたのですが・・・
ダイエット・食事制限
-
6
1週間で体重が3キロ増えました
ウォーキング・ランニング
-
7
2日で2kg太ってしまいました
ダイエット・食事制限
-
8
体重が減っても、少し食べたら2キロ増!
ダイエット・食事制限
-
9
1日で1kgも体重が増えました。助けて下さい。 一生ダイエットしてますが、ほとんど痩せません。体重
ダイエット・食事制限
-
10
三週間たっても1キロしか痩せません
ウォーキング・ランニング
-
11
普通に食べてるのに2日で体重が4キロ減ってしまった
食生活・栄養管理
-
12
毎日1000kcalで生活しているのですが(1ヶ月くらい)すごく食べすぎているように感じます。 ダイ
ダイエット・食事制限
-
13
1度の食べすぎが元に戻らない
ダイエット・食事制限
-
14
体重が毎日1kgずつ増えていく
ダイエット・食事制限
-
15
体重1週間で2kg減りました
ダイエット・食事制限
-
16
ダイエット中で、昨日0.6kgほど痩せたのに今日0.4kg太ってました。何故でしょうか...間食もし
ダイエット・食事制限
-
17
一晩で減る体重って普通は何百グラム位ですか?一キロ以上は減りませんよね‥ 明日体重測定があって…(
ヨガ・ピラティス
-
18
0.5キロ太りました。太ったうちに入りますか?
食生活・栄養管理
-
19
朝と夜の体重差にビックリ!朝は42.7キロでしたが、夕食後に測ると44.1キロでした。ふくらはぎも重
ダイエット・食事制限
-
20
食後はどれくらいで体重が戻りますか?? 夕食を18時半に食べ終えて食後に体重を測ると 食前から0.9
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
166cm55キロ女です。 痩せたい...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
高校生です。標準体重からモデ...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
血圧上が90って低いですか?
-
週一か週二で暴食してしまいま...
-
170センチ、体重65キロ、体脂肪...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
中学3年男子です。もうすぐプー...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
僕の体型どう思いますか?175セ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
3日で4キロ増えました…
-
1日で体重が500グラム増えたの...
おすすめ情報