保健室って気分が悪い時だけ使うのですか？ 時々メンタルがしんどくて授業集中できなくてしんどいのですが

保健室って気分が悪い時だけ使うのですか？
時々メンタルがしんどくて授業集中できなくてしんどいのですが、こういう時に保健室使うのはいけないのですか？
正直保健室使ったことなくて…
また、保健室の先生はめんどくさいですか？
私の学校では誰か先生に事情言って紙書いて貰わないと保健室使えなくて、その時なんて説明したらいいですか？
回答お願いします

No.1 回答者： Qジローあゆあゆ 回答日時： 2021/08/21 19:24

頭が痛いとか適当に理由つけて、保健室の先生に悩みを聞いてもらった方がいいと思います。

あなたの学校にあるかどうかですが、相談室に行くのもいいと思います。
悩みを抱え込みすぎると、本当に体にも心にも悪いのでお大事に！