気分転換が出来なくて悩んでます……。
持病があり、来年本格的な治療を控えていますが、それまではずーーーっと家にいる生活で気分も滅入るし、全く気分転換も出来ていません……。
たまに一人で買い物に出掛けるくらいです。
買い物しても一人で少し出掛けても全然気分転換にならないし、楽しくありません。
仕事も今はしてませんが、治療が全て終わってからやりたいです。
ですが、今はいつ検査などが入るか分からない関係で仕事が出来ません……。
友人もすごく少なく、日頃から会える人が誰もいません……。
主人は平日日中は仕事しています。
本当に孤独で気分が滅入ります……。
どうしたらこの閉塞感から抜けられるでしょうか……?
アドバイス、お願いしますm(_ _)m
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