バットのスイングスピード上げる方法はありますか？

バットのスイングスピード上げる方法はありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： chiune 回答日時： 2021/12/02 16:53

ひたすら素振りをすることですね。

結局は筋トレとかより速くなります。
ただ、毎日何百回も素振りばかりしていて、効果があるのかどうか確認できないと長続きしないでしょうから、ヘッドスピードの記録を毎日記録してゆくと上達の度合いが分かって、やる気が持続しやすくなると思います。

安物でも良いのでスイング計測機をひとつ用意しましょう。

例えば
https://www.amazon.co.jp/GARMIN-%E3%82%A8%E3%82% …

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/12/08 13:34

No.3 回答者： stomachman 回答日時： 2021/12/03 19:56

(1) 測定して、数値を時系列で記録する。

(2) 少しでも改善した時に、あるいは逆に悪くなっちゃった時に、「そのとき自分が何をどうしているか」を、つま先から頭のてっぺんまで体の各部分ごとに感じ取って、それを言語化して、測定値と一緒にノートする。
(3) そのノートに「要するに」という言葉が現れてくると、大幅改善の時期が来ている（という研究結果があります）。

No.2 回答者： EFA15EL 回答日時： 2021/12/02 17:26

元ヤクルトの古田さんが以前テレ朝でやってた「フルタの方程式」をYoutubeで復活させてます。

https://www.youtube.com/channel/UCbf6IAYfPy8CwHV …

有名選手を招いて技術や練習法などをかなり詳しくやってるんですが、
ちょうど今バッティングについてやっています。

ゲストは、山崎武司、金本知憲、和田一浩、広澤克実とそうそうたる顔ぶれです。
どこかの回でヘッドの走らせ方についてもコツを語ってたかと。
山崎さんだったかな？要はゴルフスイングと同じ感覚のようです。