A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
>朝は食欲がないため極端なものしか食べれないのですがどうすればいいのでしょうか?
朝は食欲がない理由を分析するしかないです。おそらく食べている品目に偏りがあり、極端に不足している栄養素があるように思えます。
ビタミンB6の多い食品と、食品のビタミンB6の含有量一覧表
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vit …
No.3
- 回答日時:
>ちなみに朝はプロテインヨーグルトのバナナ味を食べました
そういう極端な食事を摂るから、腹が空きすぎて猛烈な飢餓に襲われる。そういう食事を続けていれば拒食と過食の繰り返しで、取り返しのつかない摂食障害になります。今は脱出不可能な冥府魔道に堕ちる寸前だと思います。夜ご飯を抜けば地獄への第一歩。反省すべきは昼じゃない。穀類・豆類・魚類・魚介類・肉類・乳製品・海藻類・木の実類・きのこ類・イモ類・野菜類・果物類を摂ってください。コンビニに近寄らず人間界に帰ってきてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/12/08 15:42
返信ありがとうございます!
朝は食欲がないため極端なものしか食べれないのですがどうすればいいのでしょうか?
お昼は今日両親がおらずお金だけ渡されたためコンビニにしてしまいました、次から気をつけます
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 お昼ご飯におにぎり(お茶碗一杯分くらいの量のコメ)を食べても、これくらいの時間にちょっとお腹がすいて 4 2022/07/22 14:43
- 食生活・栄養管理 休職中は時間が有り余っていたから、朝、 1 2022/07/08 19:47
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 夜中もお腹が空く 4 2022/09/18 23:56
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてです。 最近太ったのでカロリー制限をしようとおもっています。 ダイエット中は夜ご飯 5 2022/03/28 19:41
- ダイエット・食事制限 食事制限のやり方。 ダイエット中のメニューについて教えて欲しいです。 今まで揚げ物、焼きそば、パスタ 4 2022/05/03 22:49
- 食生活・栄養管理 朝食にバナナとフルーツグラノーラはNG? 5 2023/04/16 00:35
- 日本語 米を食べる 夜ご飯 白いご飯 10 2022/10/22 19:43
- 食べ物・食材 僕は、朝ごはんにコメをお茶碗一杯分食べ、 6 2022/08/03 20:01
- 子育て 1歳6ヶ月の女の子の偏食について。 もうすぐ、1歳6ヶ月になる女の子ですが、 偏食が激しいです。 朝 6 2022/08/28 18:12
- レシピ・食事 これは爆食いですか? 5 2022/11/04 14:38
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
白血球を増やすには?
-
食後体温が上がることについて
-
牛乳を飲むとなぜお腹がゆるく...
-
牛乳やヨーグルトのように豆乳...
-
黒酢について教えてください。
-
ファスティング?について
-
牛乳とヨーグルトのちがいは?
-
食後2時間血糖値の方が高いとは?
-
おいしい寒天の作り方
-
クエン酸とアスコルビン酸の違...
-
水1リットルに対して8%って?
-
扇風機を一晩中つけてると・・・
-
排便で跳ねたトイレの水は汚い?
-
扇風機をつけっぱなしにして寝...
-
浄水器から出る酸性の水は頭皮...
-
扇風機をつけたままの就寝
-
水を飲んだ直後に汗が吹き出る
-
ダイエット中の水分補給
-
職場で隣の席の年配男性が音声...
-
にがり水原液の消費期限について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
白血球を下げる食事!
-
白血球を増やすには?
-
おいしい寒天の作り方
-
べんぴ…。 野菜食べても、ヨー...
-
食後体温が上がることについて
-
食後の体温
-
白血球にいい食べ物は、何が、...
-
便秘が解消した食べ物はなんで...
-
豆乳グルト(豆乳で作るヨーグ...
-
部門別、便通の良くなるもの
-
ヨーグルトは体に良いのか?悪...
-
ヨーグルトは日本人に合わない...
-
4歳の孫の頑固な便秘
-
栄養ドリンクは食後?食前??
-
ヨーグルトは、いつ頃食べるの...
-
直腸に便があるとわかっている...
-
栄養に関しまして。食物繊維っ...
-
納豆を食べると腹にガスが溜ま...
-
健康の為に毎日欠かさず食べて...
-
野菜から食べると血糖値の上昇...
おすすめ情報