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悩んでいます

私は授業中いつも寝てしまいます。 中３女子です。 起きなきゃとは思うのですが、結局寝てしまいます…

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  • 質問者：mio05_12
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

私は授業中いつも寝てしまいます。
中３女子です。
起きなきゃとは思うのですが、結局寝てしまいます…
あと、休みの日に昼近くまで寝ているのですが、起きてから数時間経つと眠たくなってしまいます。
睡眠時間は4~6時間ぐらいです。
これは何か病気なのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

睡眠時間がそれだけだとだいぶ足りません。

僕も、中2なのですが一時期5時間30分くらいしか睡眠してない時期は5教科の授業はすごく眠かったです。

ただ、一回頑張って7時間寝てみると、全く眠気が無くなってました！たぶん、睡眠時間は6.5時間は最低確保しといたほうがいいです
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