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No.4
- 回答日時:
今まで、食べて人だと、そうですが、慣れてしまうのです。
カロリーメイト1袋(半箱)とか、にしてみるのもいいです。
手軽だし、急に0より、半分の過渡期です。
江戸時代、朝晩2食が当たり前だったともあり、3食が良い
かは微妙です。
ビーガンと言う菜食主義もあり、豚さん牛さんを育てて
殺して食うという魔女の所業から抜け出した人もいます。
僕は好きな牛丼半分にして、大豆肉のお皿の要らない
担々麺など食べるようにしています。
ブレザリアンもいます。
https://michirich.co.jp/blog/buresarian/
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