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No.10
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ビール。
理由は、毎日飲むとアルコール依存症になりやすい。
コーラは、飲んだ後に口をゆすげば、歯がやられるとは思わない。
私もペプシに没頭して歯がガタガタになったが、悪いのは「カラメル」だと思う。
なので、コーラ系を飲み終えたら、お茶や水を飲んで口の中のコーラの成分を除去するようにしています。
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