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No.4
- 回答日時:
貴女はレースランナーじゃないんだから、速く走る
必要はないのよ。
だから、30分かけてゆっくり走ればいいわ。
そもそも持久走の目的は「走った」と言う実績なので
身体能力を超えた結果を求めなくていいのよ。
1km12分×3、これを目標にゆっくり走ればいいわ。
もし、それで誰かに四の五の言われたら「私は陸上部
じゃないわ。インターハイを目指してる訳じゃないわ」
と言い放てばいいだけの事よ。
それにロキソニンはかなり強い鎮痛剤だから、それを
飲んで走るなんて自殺行為に等しいわ。
大切なのは命、たかが課題の持久走に命を懸ける必要
はないわ。
私は命を大切にして欲しい、そう言いたいのよ。
ホントよ(涙)…
No.3
- 回答日時:
>ロキソニンを飲むと走る時の痛みが少なくなると聞いた
ロキソニンの薬効は「痛み止め」です。
が
>持久走で3km走り
この場面で痛みって普通はないはずですよ
痛い、のならその痛い箇所の「ケガ」その他ですから
痛み止め薬飲んでしのげばいい、ってハナシではありませんよ
しかも質問がこれ
>1粒か2粒ならどちらが良いのでしょうか…?
本来は医師の診断の結果、処方してもらって得るもの、つまり
「患者が勝手な判断で使っちゃうといろいろまずい薬」ですよ
あなたが使用量を知らないのは当然としても
こんな場の赤の他人回答者が答えられるものでもありませんよ
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中3の時3kmで倒れたのでそのままじゃ完走も出来ないです…
コロナに2回かかって体力も当時より落ちてますし…