お香

精神を鎮静させる効果のあるお香は何というお香でしょうか？

時々、頭の中にいろんな想念・妄想が起きて来て、長時間、興奮が冷めずに困ることがあります。
これらが起きた時に精神を鎮静化し、気持ちを冷静にしたいのですが、何か良いお香はありませんか？

以前、イライラを鎮める効果があるということでイランイランのエッセンシャルオイルを試したことがありますが、あまり効果を実感できませんでした。

お線香でも、フレグランスなどでも構いません。
精神の鎮静効果の高いものを探しています。
お詳しい方、ご教示方、よろしくお願いいたします。

No.3 回答者： 弓之みゆ 回答日時： 2023/03/03 11:49

自分の好きな香りが一番効果があるのではないでしょうか？

自分の好きな香りの系統で探されてはいかがでしょうか？

No.2 回答者： Castelland 回答日時： 2023/03/03 11:44

お香は　何から出来てるか　知ってますか？

正解は草です


だったら　自然を堪能するだけで　気分が変わる事になる

景色の良い場所に行けば　自然と清々しい気分になるのも　その為です

別に　お香で無くても　心を落ち着かせる事は簡単に出来ますよ

No.1 回答者： sukopon 回答日時： 2023/03/03 11:44

詳しくはありませんがシナモン系のものがいいと耳にしたことがあります。

ちょっと調べてみたところ「シナモンに含まれるオイゲノールは副交感神経の活動を高めてくれ、脳をリフレッシュさせてくれます」とありました

この回答へのお礼

シナモンですか。
分かりました。
ご回答、ありがとうございました。

お礼日時：2023/03/03 12:21