No.4
- 回答日時:
おっしゃる症状からすると、不眠症の可能性があります。
不眠症は、就寝時に寝付けず、または寝ついても眠りが浅く、中途覚醒や早朝覚醒が起こる状態を指します。不眠症は、様々な原因によって引き起こされる可能性があります。ストレス、不規則な生活リズム、過剰なカフェインやアルコールの摂取、うつ病、不安障害、身体的な不調などが考えられます。なので、不眠症が疑われるの場合は病院を受診し、原因を探ることが重要です。
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