男性 筋肉量

30代男性です。

体組成計測機能付きの体重計で、自分を計ったら、筋肉量が約8キログラムと出ました。
ネットで一般男性の筋肉量を調べたら、約25キログラムだそうです。

どうりで、と思いました。

私は体が最も成長する時期である7～12歳の間、母に脅されて、学校に行かせてもらえず、家の中に閉じ込められていました。

運動も禁止され、ただひたすらじっとしていることを強要されました。

そのため、筋肉が育たなかったのです。

大人になってからも明らかに体力がほかの男性よりも少なく、疲れやすいと感じていました。

私が大きくなってからも、母は自分のしたことを「間違っていない」と言い続けました。

全く許せません。

No.1 回答者： isoworld 回答日時： 2023/07/14 17:32

成人男性で筋肉量が約８kgというのはありえません。

家庭用の「体組成計測機能付きの体重計」では、体重以外の測定値（とりわけ体脂肪（率）や筋肉量などの体組成）はかなりいい加減です。

とくに足にだけしか測定用電極が付いていないものは、信用しないほうが宜しい（両手でも電極を握るタイプでは、それよりも多少マシです）。
スポーツジムの体験コースに行って、ジムの体組成計（インボディなど）で測ってみてもらうことです。