30代になってから 夜は眠れない、若年性痴呆 目の病気、緑内障、 皮膚の衰え、老け メンタルの体調が

30代になってから
夜は眠れない、若年性痴呆
目の病気、緑内障、
皮膚の衰え、老け
メンタルの体調がよくない
一人で髪を洗えない、風呂で歯磨きするのがやっととことで悩まされてます
歯も一気に悪くなり、
30代は色々不調の時期ですか
だいたいは40になってからくるものといわれましたが
頻繁に休み医者通い
内分泌も悪い、生理もこない
30代はあちこちの不調ですか
なぜこんな早々と不調がくるのでしょうか？
別居で作業所が使えないストレスとかですかね？
発達障がいのストレスとか？？？？

No.1 回答者： 月1 回答日時： 2023/08/18 06:47

若年性痴呆はわからないですが、

目の病気皮膚の衰えなどは
ストレスから、でしょうか
体調がよくないのは
薬とかのんでたら、副作用も゙あるとはおもいます

寒暖差などの気候など色んな原因が、かさなったのではないでしょうか

野菜や果物など食生活の改善
youtubeなどで、ストレッチなどやリラックスできる音楽きくとか
参考にされてはいかがでしょうか