![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
肌に悪いは聞いたことありません。
心配しなくていいと思います。ヨガ関係者は、肌にいいと言ってますが、根拠はないです。
ホットヨガ、やってる時は気持ちいいですよ。
ただし体への負担はとても大きい。
筋トレはよいことですが、短時間で汗を大量にかくことが体に良いという根拠はない。
実際はそこまで運動量はないので、汗をかくことにより達成感を生み出してる。言ってしまえば錯覚(それが気持ちいいんだけど)。
目的が体型を整えることなら、あれだけ汗が出るような運動を、実際にした方が効果的です。
あと、これは私の場合ですが、一回体験したら熱性蕁麻疹で全身ボコボコになりました。なので二度と行きません。
一回体験してみたらいいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ヨガ・ピラティス ホットヨガLAVAに体験に行きました。 体験当日は思ったよりも値段が高いと思い、 考えましたがやめる 1 2023/03/03 08:06
- スキンケア・エイジングケア お肌のお手入れどうされていますか? 4 2021/12/22 06:19
- スキンケア・エイジングケア 色黒になり肌の老化を防ぐべき? 3 2023/05/27 17:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 健康に関する巷の噂について教えて下さい。 ①ホットヨガは身体を逆に冷やすからよくない 大量に汗をかき 1 2023/04/30 23:13
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 4 2021/12/14 16:05
- 大人・中高年 30代後半の人からで、 老けている人と若々しい人の違いってなんなんでしょうか。 体型、姿勢、髪の毛、 5 2023/06/10 14:20
- スキンケア・エイジングケア 先日肌をきれいにしたいので美容皮膚科に行き、ゼオスキンを進められ購入しました。 セラピューティックコ 2 2021/12/20 21:46
- その他(人文学) 「歳をとる」と「老いる」はどのような違いがあるのてすか?人にとって 老いる とはどのような経験なんで 9 2021/11/10 17:17
- スキンケア・エイジングケア 子供がいても、シングルマザーでも 若々しい人って何をやってるのですか? 子供、老け シングル 老け 4 2023/10/08 17:07
- ダイエット・食事制限 35歳 ♀ 161cm 73kg ボテボテだるんだるんボディです。 元々55kgくらいだったのがこの 3 2022/04/27 23:48
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
受験生 自慰行為 こんにちは。...
-
ものすごくたくさん屁の出る日...
-
リベンジポルノが怖い。 恥ずか...
-
初体験でいじられてるとき足が...
-
予定が狂うとイライラしてしま...
-
オナ禁 リセットなのか...?
-
大学院が辛いです…
-
自分から遊びに誘ったら断られ...
-
グレイル
-
フニャちんに頬をスリスリする...
-
自業自得ですが悩んでいます
-
親友が他の友達と自分と居る時...
-
脂肪燃焼ゾーンの心拍数につい...
-
衝動書きで申し訳ありません。 ...
-
この写真の髭の濃さを5段階評価...
-
2人の友達に同じものを誕プレと...
-
1年で……。
-
明日ネイルに行くので自分でオ...
-
自分の口に思いっきり包丁を投...
-
自分だけが違う世界にいるよう...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
受験生 自慰行為 こんにちは。...
-
リベンジポルノが怖い。 恥ずか...
-
大学院が辛いです…
-
予定が狂うとイライラしてしま...
-
精巣がすごくぶら下がる人とあ...
-
自業自得ですが悩んでいます
-
筋トレ始めたての時は懸垂が1回...
-
ユニクロのズボンの丈を長くす...
-
自分から遊びに誘ったら断られ...
-
この写真の髭の濃さを5段階評価...
-
極度の寒がり。この時期の服装...
-
2人の友達に同じものを誕プレと...
-
作業所を休むのはどんな時・・・?
-
コレクター気質の人
-
親友が他の友達と自分と居る時...
-
筋トレで大胸筋の種目を2つ選ぶ...
-
オナ禁 リセットなのか...?
-
自己否定をやめるには自己否定...
-
生きる意味とはなんですか
-
自分だけが違う世界にいるよう...
おすすめ情報