依存・コーラック 2日に1回コーラックを20錠飲んで排便する生活を約2年間続けてきました。 コーラッ

依存・コーラック



2日に1回コーラックを20錠飲んで排便する生活を約2年間続けてきました。
コーラックをやめた場合、普通に 自力で便が出せるようになるまでどのくらいの日数を要するのでしょうか？

No.1 回答者： vin-pps 回答日時： 2023/10/20 20:37

私も昔は便秘で薬に頼ってましたが、転職して出勤時間が1時間半遅くなったらトイレに行く時間ができて、薬がいらないくりました。

やめたら直ぐに出せますよ。
出ないと体も困るでしょう。
なるべく水分をとって繊維質の多い食べ物を食べたり、ゆっくりトイレにいられる時間を作るだけですよ。
トイレでは20センチ程度の台(空き箱を補強してみて)に足を置いているとスムーズに出るらしいですよ。
もう薬を使うのはやめましょう。お金もかかるし痛みもあるでしょう。
今は薬を飲むことはなくなったのですごく楽です。