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精神科の薬を1年半飲んで落ちた代謝はどうすれば良いですか？ かなり太りました。 痩せたいのですが、ネ

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  • 質問者：2003ゆー
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

精神科の薬を1年半飲んで落ちた代謝はどうすれば良いですか？
かなり太りました。
痩せたいのですが、ネットで精神科の薬は代謝が落ちると見ました。
もう薬を完全にやめて5ヶ月経ちますが、何かしないと代謝は元には戻りませんか？

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： pg8mw
  • 回答日時：

代謝機能って現状維持の方に傾くので、代謝を上げるっていう意識的なことをした方がいいですね。



一番簡単なのは、水をこまめに飲む。一日で総量2リットルくらい。そして、食べること。で、次に運動。
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この回答へのお礼

ありがとう

ダイエットすることにしました。
頑張ります。

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お礼日時：2024/04/06 23:38

No.2

近場でできてすぐ帰れるのが歩道橋ダイエット。

3往復を何日かに一回するだけで痩せるし代謝が上がります。脚を上げるから筋肉つきます。足の筋肉って大事
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この回答へのお礼

ありがとう

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お礼日時：2024/04/06 23:38

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