ヒートテックを履いて、靴下もヒートテックだが足先が冷たい

上下ゆにくろの極暖で、靴下もヒートテック。
靴は革靴です。

外の仕事ですが、朝夕と足先がともかく冷たい。
はるカイロの靴下用も着けましたが、効果がよくわからない。

なぜこんなに冷たいのか。。考えられる理由として、極暖の締付けですが、それで逆に足先が冷えるとかありますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2023/11/30 17:56

血液は心臓から出て脳に行った後は下に落ちていきます。

脚まで落ちたら　上に上がっていくしかありませんが
そこにポンプがないので　マッサージするしか血行を良くすることができません
脚の表面を流れる毛細血管は外気の影響で冷たい血液になります
それが足の指にたまるので足先が冷たいのです
5本指の靴下をはいて休憩時間に足の指をよく揉んで血行を良くすることで
しもやけなどから足を守れます
土踏まずに缶コーヒーなどを置いてゴロゴロさせてもいいと思います
靴下の口が締まっていると靴下の上の部分が太ります
血液がそこで他乗ってむくんでいるのです
締め付ける下着はよくありません
立ち仕事ならつま先立ちを何度も繰り返して血液の流れを良くしてください

この回答へのお礼

五本指ソックスとマッサージですか。
一応、足の指先以外は冷たい部分はないんですよ。

お礼日時：2023/12/01 04:14

No.2 回答者： pipiy 回答日時： 2023/11/30 17:26

靴の中に入れるカイロもありますよ

また、着込む対策以外にも、根本的に冷え性を改善するのも同時進行で試した方がいいのではないでしょうか。
いろんな方法があると思うので、検索してあなたが生活に取り入れやすい方法をしばらく試すといいですよ。

この回答へのお礼

靴用は試したんですよ

お礼日時：2023/12/01 04:12

No.1 回答者： ユッケ多め 回答日時： 2023/11/30 17:17

締めつけすぎて血行が悪そうですね。

太い血管のある太ももの内側にカイロを貼ってみてはどうですか？
あとはアキレス腱の辺りに貼ると効果があるって朝テレビで放送してました。

この回答へのお礼

ヒートテックが逆にマズいということですか。。
アキレス腱試してみます。
それでも冷えたら、ヒートテック脱いでみます。

お礼日時：2023/12/01 04:11