身長について

高一男子です。
身長で悩んでいます。現在164センチ両親は父が171センチ母が155センチです。これから伸びますでしょうか？また出生児の体重が2500グラムしかなかったのですが影響はありますでしょうか？

No.2 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2024/02/12 21:00

高校一年生で身長は伸びますか？　伸びます。

高校生の平均身長はどのくらい？将来の身長の計算法から日本人の ...
高校生女子の平均身長も、高校1年生で157.3cm、高校3年生で158.0cmと、男子同様、学年が上がるにつれて伸びている。

１．身長を伸ばす方法10選

朝食をしっかりとる！

良く噛んで食べる！

カルシウムはタンパク質と一緒に摂る！

サプリメントを飲む！タイミングは食事の前後が〇

お菓子＆ホットスナックは注意して摂取する！

立っている時間を増やす！

運動は縦方向に負荷をかけることを意識して！

質のよい睡眠をとる！

食事は寝る3時間前までに済ませる！

寝る前の30分間はスマホを見ない！


２．高校生がやっている身長を伸ばすためのテクニック

食事に気をつける

朝ストレッチをする

ジャンプして関節を伸ばす

時間帯を意識して睡眠をとる

ちなみに　大谷選手も　しっかり睡眠の時間を確保しているらしい。
心身共にいい効果があるらしい。　
寝る子は育つとも言います。　寝る子は伸びるのです。

No.1 回答者： 矢代百目鬼 回答日時： 2024/02/12 19:39

高1男子なら少しは伸びると思います

3cm程度かと
出生時の体重も影響します