オリジナルな健康法

締切済

質問者：ayakaru
質問日時：2024/02/20 10:19
回答数：1件

健康について色々勉強してます。
教科書に載ってないようなオリジナルな健康法ありますか。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者：もりもりちゃん2
回答日時：2024/02/20 10:25

ラジオ体操が一番！！だと思います。

ちゃらんぽらんに運動しないで、運動で伸ばすところは伸ばす。

曲げるところは、しっかりと曲げる。

あとは睡眠だと思いますね。

運動が1番の健康法だと思いますね。

食べ物では、お魚！　と、野菜。

暴飲暴食は控える。

アルコールは、程々に！

- 0
- 件

通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

その他(健康・美容・ファッション) 例えばの話ですが、20年間人生のあらゆることを犠牲にして、苦労と努力の末に完成させたオリジナルの「健 4 2022/10/13 10:37
その他（ヘルスケア・フィットネス）出来るだけ効果のある健康法教えて頂けませんか？例えば日光を浴びるなど、日々老化しない為であったり、健 4 2022/09/04 09:31
その他(健康・美容・ファッション) より健康になるための方法を質問させてください。一応今の時点でも健康なのですが、体型が痩せ型で体 1 2023/05/09 18:22
その他(健康・美容・ファッション) より健康になるための方法を質問させてください。一応今の時点でも健康なのですが、体型が痩せ型で体 1 2023/05/09 18:22
その他（病気・怪我・症状）あまり知られてない健康法 2 2023/06/04 19:56
会社・職場就業規則と労働安全衛生法(66条)の優先順位について質問です。私は、近くの病院で法定検診のみ受診し 6 2022/09/07 07:45
その他（病気・怪我・症状）あたりまえの健康 2 2023/05/24 09:57
病院・検査健康診断で不妊の原因があるかなんてわかりますか？今度健康診断でオプションをつけようと思っています。 3 2023/09/12 12:33
その他(悩み相談・人生相談) 例えばの話ですが、自分が25年の歳月を費やして苦労して考えついた、ある画期的な健康法があったとします 3 2022/10/30 22:39
その他（病気・怪我・症状）速効性のある健康法 2 2023/06/09 21:29

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報

オリジナルな健康法

ラジオ体操が一番！！だと思います。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング