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これはいたらふくらはぎデカくなりますか

よろしくお願いします。

「これはいたらふくらはぎデカくなりますか 」の質問画像

A 回答 (2件)

これは関節痛めると思います



ダンベルもってジャンピングスクワットしてください
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履いて毎日30分~1時間ぐらい歩き続ければなるだろうねー


ある程度太くなるまでどれだけ掛かるかは分からないけどw
結構キツイよそれ
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