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怒りをコントロールできずにぶつけてしまいました。卒業した学校や職場で不満があり今日はすごくイライ

締切済

質問者：maimai23456
質問日時：2024/05/09 19:23
回答数：1件

怒りをコントロールできずにぶつけてしまいました。

卒業した学校や職場で不満があり
今日はすごくイライラしてしまい
掘り返して相手にキレてしまいました。

怒った反面スッキリするわけでもなく
ぐったりしています(精神安定剤ものみました)

精神安定剤が効きすぎてぼんやりしたり
涙が出そうになることがあります。

また同じことを繰り返したくないです。

アドバイスお願いいたします。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： wandermountain
回答日時：2024/05/09 19:38

薬の処方を変更してもらいましょう。

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