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No.1
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No.3
- 回答日時:
雑誌に載っていた方法です。
浴槽のお湯につかりながらやります。
まず、片手の親指の腹で、もう片手の親指の指の先から指の付け根にむかって適度に強く押しながら滑らせます。
次に同じように親指の腹で逆のての人差し指の先から付け根にむかって適度に強く押しながら滑らせます。あとはそれを中指、薬指、小指までやって、逆の手も同じようにするだけです。
私は1週間で飽きてしまいましたが(苦笑)、その1週間だけで、1ヶ月経った今でも変わっていないので一時的ではないと思います。効果は1週間しかやらなかったのでわかりにくいですけど細くなったかなーとは思えますよ。
あと、これは私がやっていることですが、習慣的にパソコンのキーボードを多く使うようにすればいいと思います。その時にピアノを弾くように指を立てることを意識すれば効果は増します。
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