No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんわ。
アロマですか?
実は今私は、
部屋でアロマポットにラベンダーとジュニパーとレモングラスのオイルを調合して、
その香りに包まれながらこの書き込みをしています。
アロマは奥が深いですよ~
リップ・化粧水・軟膏・シャンプー&リンス・消臭スプレー・・・
アロマの精油からは色んな物が作れますよ。
香りを楽しむだけがアロマじゃないんだな~これが!!
そこが面白い所。
お薦めのサイトをリンクしておきますので、良かったら参考にして下さい。
ちなみに、私のお薦めアロマの本は、
林真一郎著(主婦の友社)
・アロマテラピーLESSON
・メディカルハーブLESSON
の2冊です。
両方とも千五百円ちょっとです。
色んなアロマの楽しみ方から上に書いたような物の作り方まで、
色々と詳しく、しかも簡単に書かれています。
写真付きだし、分かりやすい!!
さあ、一緒にアロマを楽しみましょ~う!!
参考URL:http://www.nishiyama.org/aroma/
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
まず「カモミール」の香りですが
「リンゴに似たフローラル」な香りです。
ただこちらのオイルは非常に高価なもです。
心を穏やかにし、アレルギー・生理痛などにも有効です。
消臭効果があるオイルとしては
サイプレス・ティートリー・ユーカリなどがもっともなものです。
これにゼラニウム・ラベンダーを加えても大丈夫です。
「和風アロマテラピー」とは「茶香炉」のことでしょうか?
茶香炉に使うお茶は普通のスーパーなど
お茶で大丈夫ですよ。
注意して頂きたいのが「アロマテラピー」は
漢方と似たようなもので、お薬にもなるよいものですが
使い方を間違えると毒にもなるものです。
なので、本を読んでよくお勉強してくださいね。
本当の初心者の方でしたら
「アロマテラピーハンドブック」
香りの総合学院 池田書店
03-3267-6821
お値段が700円くらいです。
こちらの本は的確に書かれているので
とてもわかりやすいと思います。
オイルの紹介も「こころ編」「体編」などとわかれています。
基本的な化粧水・ルームスプレーなどのレシピも載っていますよ。
たとえば「無気力なとき」とか「不安なとき」で
そのページをみると、おすすめオイルとその説明がでています。
こちらの本は、前の方もご紹介していた
「アロマテラピーレッスン」「香りできれいになる」など
アロマテラピーの有名なレッスン本を参考文献とした
「いいとこどり」の本です!
エッセンシャルオイルは「東急ハンズ」などで
3mlの、小さいものが販売されています。
基本的なオイルは大体そろっています。
純粋なエッセンシャルオイルですので品質は安心です。
まずは小さいものから試していってくださいね。
頑張ってくださいね!
No.1
- 回答日時:
私の働く会社の関係でアロマのスクールをやっていますので、そのスクールに置いてあった本から抜粋してみます。
(私自身は素人ですが・・・)カモミールはりんごのような甘い香りがします。リラックス効果や肌のトラブルに効果があります。
また、不安や緊張をほぐし、体の痛み(神経痛・歯痛など)を取り除く作用もあります。
部屋の消臭ではありませんが、浴室全体に香りを漂わせて楽しむ方法があります。
代表的なのが、オレンジ・ラベンダー・ローズなどです。
和風アロマテラピーというのは存じませんが、大きなスーパーや百貨店に行って用意されているもので充分だと思います。
出版館・ブッククラブから出ているアロマテラピー完全マスターBOOKという本から参考とさせていただきました。
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